NOS COACHS

MEGANE

Diplômée d’état depuis 2012, j’ai exercé auprès de multiples publics, de la babygym aux cours séniors, de la première approche au sport aux entraînements spécifiques.
Aimant le contact humain, passionnée de sport, de danse et de musique, dynamique et souriante je ferai tout mon possible pour vous communiquer cette passion, donner le meilleur de vous même en dépassant vos limites ou en trouvant la zénitude. 

AURELIE

Ex danseuse professionnelle, titulaire du diplôme d'Etat de professeur de danse depuis 2001, j'enseigne depuis plus de 15 ans à des publics très variés.

Ma pratique de la technique Alexander depuis 2004 m'a amenée à développer une forte prédilection pour un travail corporel en conscience.

Ce vif intérêt pour la pleine conscience colore ma pédagogie de bienveillance et m'amène à respecter les possibilités de chacun avec douceur et adaptabilité .

Comme une évidence dans mon cheminement , j'ai choisi pour ma reconversion de me former et de transmettre le Pilates et le Hatha Yoga : 2 pratiques corporelles développant une écoute de soi pour un mieux être global.

ADELINE

Diplômée du BP JEPS AF mention cours collectifs et musculation/haltérophilie, j’exerce le métier de coach Fitness depuis 3 ans. Formée au Creps de Toulouse j’ai travaillé 2 ans chez Movida.

Retrouvez-moi sur les cours de circuit training, de renforcement musculaire (CAF, Sculpt), cardio boxing (mon préféré !) ou body barre, body cardio.
Mais aussi sur les cours de gym douce, gym dos, gym posturale et stretching.

Retrouvez-moi également sur le plateau musculation.
N'hésitez pas à me demander votre programme d'entraînement !
Le mot d’Adeline :
"Je saurai m'adapter à vos objectifs et à vos capacités, toujours avec bienveillance et avec le sourire"
À bientôt chez Peps l'union !

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LAURENCE

Instructeur de Fitness depuis plus de 25 ans d’expérience et passionnée, diplômée du BPJEPS AGFF Mention Forme, j’ai enseigné en France et en Europe et Afrique. 

J’ai travaillé au Club Med pendant 7 ans dans le Fitness mais aussi en tant que Régisseuse de spectacle. 

De formation de danse, passionnée de Fitness et de voyages j’ai réalisé un rêve de partir enseigner dans différents pays au soleil ☀ 

 De retour en France en 2000, j’enseigne la Zumba ® STRONG Nation ™ 💪 💥 mais aussi des cours plus doux comme le BODYART ® 🙏 et le PILATES® qui allient le mouvement et le mental.