COURS COLLECTIFS

RENFORCEMENT

 

Harmonie du corps

  • Gym/Sculpt

  • Cuisses, Abdos, Fessier (CAF)

  • Circuit training

  • Swissball

  • Bodybarre

  • Strong nation

EFFORT CARDIO

Respect du coeur

  • Cardio Gym

  • Body cardio 

  • Tabata

  • Full attack

SOUPLESSE ET TONICITÉ

Canaliser son énergie.

  • Pilates

  • Yogalates

  • Gym du dos et gym douce

  • Stretching

  • Gym posturale

  • Bodyart

DANSE

Libérer votre énergie & lacher prise.

  • Zumba